博奧晶典：聽說冬天是發(fā)福的季節(jié)？！

健康導報新聞網(wǎng)訊 立冬已至，驟降的氣溫宣告著冬天真的來了!人們對運動的熱情也隨之冷卻，天氣太冷不想運動，可偏偏又食欲大增胃口太好，"少動多食"的模式一旦開啟就停不下來。所以說，冬天是個發(fā)福的季節(jié)，一點也沒錯!

　　發(fā)福真的是"福"么?當然不是。當發(fā)福演變成肥胖，危害也會接踵而來。肥胖不僅造成個體外形差異、影響心理健康，同時會引發(fā)一系列健康問題。肥胖是影響冠心病發(fā)病和死亡的獨立危險因素，是增加神經(jīng)系統(tǒng)疾病和癡呆、抑郁癥的危險因素。肥胖不僅僅是萬病之源，也被世界衛(wèi)生組織確定是一種慢性疾病，和心腦血管疾病、腫瘤等慢病一樣，成為危害人類健康的重要原因。減重刻不容緩!

　　都說"胖從口入"，不少人為了快速減重，都想靠節(jié)食達到減肥的目的。網(wǎng)絡上搜索"節(jié)食減肥"會出現(xiàn)五花八門的方法，簡單概括其特點就一個詞"挨餓"。長期節(jié)食不僅會造成身體各細胞營養(yǎng)不足，還會讓大腦和皮膚受到傷害，出現(xiàn)記憶力減退和皮膚松弛等癥狀。節(jié)食不當，傷身又傷心，減肥不成反而危害健康。

　　"高溫瑜伽仰臥起，動感單車普拉提……"受到"燃燒我的卡路里"的魔性鼓舞，一時間很多人奔向健身房渾汗如雨。健身的人大多有這樣一個體會，有些人剛開始運動一周就效果明顯，而有些人堅持許久卻收效甚微。同樣是運動減肥，然而"我們不一樣"，折騰一通下來身心具疲，肉肉依然在身上不離不棄。

　　為什么明明自認為已經(jīng)做到了"管住嘴+邁開腿"的正確減肥方式，可體重卻依然沒什么變化?這其中的奧秘在于每個人的體質，答案在你的基因里面。肥胖是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導致。由于個體遺傳基因的差異，不同營養(yǎng)物質及不同運動方式對減重的效果不同。盲目節(jié)食，盲目運動，只會越減越重。一套適合自己的精準個性化瘦身方案才是減重的關鍵!

　　博奧晶典減重指導基因檢測可以通過檢測人體與肥胖發(fā)生相關的基因，評估飲食中不同的營養(yǎng)成分對減重效果的影響、不同的運動方式對減重效果的影響，并根據(jù)檢測結果提供個性化飲食建議、運動減重方式建議，幫助受檢者達到有效預防肥胖、科學減重的目的。

　　博奧晶典減重指導尤其適宜以下三種人群：1. 按照BMI等評估標準，已確定為超重或肥胖的人;2.膳食不合理、飲食習慣不良的人; 3.通過節(jié)食、運動減重效果不明顯的人。該檢測不僅是挖掘基因上的秘密，還會根據(jù)檢測結果提供個性化飲食建議、運動減重方式建議，幫助受檢者達到有效預防肥胖、科學減重的目的。在這個冬天，遇見最美的自己。